LadyMilonguera » Beauté Tout LadyMilonguera ici Fri, 25 Sep 2015 15:08:23 +0000 fr-FR hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.3.1 Mon activité sportive – du 14/09/15 au 20/09/15 /blog/2015/09/20/mon-activite-sportive-du-140915-au-200915/ /blog/2015/09/20/mon-activite-sportive-du-140915-au-200915/#comments Sun, 20 Sep 2015 18:20:00 +0000 /blog/2015/09/20/mon-activite-sportive-du-140915-au-200915/ Pour moi, cette semaine a sonné l’heure de la rentrée.Certes, j’ai repris une activité physique régulière il y a 2 semaines, mais j’étais en vacances en Corse et donc soumise à un rythme un peu différent et plus cool. Mais être rentrée Continuer la lecture […] Poursuivre la lecture]]> /blog/2015/09/20/mon-activite-sportive-du-140915-au-200915/feed/ 0 Mon activité sportive – du 07/09/15 au 13/09/15 /blog/2015/09/13/mon-activite-sportive-du-070915-au-130915/ /blog/2015/09/13/mon-activite-sportive-du-070915-au-130915/#comments Sun, 13 Sep 2015 17:00:00 +0000 /blog/2015/09/13/mon-activite-sportive-du-070915-au-130915/ Dernière semaine de vacances en Corse… Encore quelques jours à réaliser mes séances sans équipement – ni tapis de sol, ni chaussures adaptées, ni vêtements – avant de le retrouver et de pouvoir faire des séances de cardio plus intenses.Pourtant, Continuer la lecture […] Poursuivre la lecture]]> /blog/2015/09/13/mon-activite-sportive-du-070915-au-130915/feed/ 0 Mon activité sportive – du 31/08/15 au 06/09/15 /blog/2015/09/08/mon-activite-sportive-du-310815-au-060915/ /blog/2015/09/08/mon-activite-sportive-du-310815-au-060915/#comments Tue, 08 Sep 2015 06:31:00 +0000 /blog/2015/09/08/mon-activite-sportive-du-310815-au-060915/ Après plusieurs semaines de relâche, je suis fière de vous annoncer que j’ai repris le sport – oui certes, encore une fois – même s’il y a eu quelques tentatives rapidement avortées au cours de l’été, cette fois-ci, c’est la bonne !Pas Continuer la lecture […] Poursuivre la lecture]]> /blog/2015/09/08/mon-activite-sportive-du-310815-au-060915/feed/ 0 Mon activité sportive – du 09/03/15 au 15/03/15 /blog/2015/03/16/mon-activite-sportive-du-090315-au-150315/ /blog/2015/03/16/mon-activite-sportive-du-090315-au-150315/#comments Mon, 16 Mar 2015 12:40:00 +0000 /blog/2015/03/16/mon-activite-sportive-du-090315-au-150315/ /blog/2015/03/16/mon-activite-sportive-du-090315-au-150315/feed/ 0 Mon activité sportive – du 02/03/15 au 08/03/15 /blog/2015/03/14/mon-activite-sportive-du-020315-au-080315/ /blog/2015/03/14/mon-activite-sportive-du-020315-au-080315/#comments Sat, 14 Mar 2015 10:41:00 +0000 /blog/2015/03/14/mon-activite-sportive-du-020315-au-080315/ C’est satisfaite et fière de mes performances à la course nature des vignobles du Cap Leucate (dont je n’ai toujours pas rédigé le CR d’ailleurs) que j’ai attaqué cette semaine, bien décidée à poursuivre sur ma lancée et à ne surtout Continuer la lecture […] Poursuivre la lecture]]> /blog/2015/03/14/mon-activite-sportive-du-020315-au-080315/feed/ 0 Des compléments alimentaires naturels pour se maintenir en forme /blog/2015/03/03/des-complements-alimentaires-naturels-pour-se-maintenir-en-forme/ /blog/2015/03/03/des-complements-alimentaires-naturels-pour-se-maintenir-en-forme/#comments Tue, 03 Mar 2015 19:10:00 +0000 /blog/2015/03/03/des-complements-alimentaires-naturels-pour-se-maintenir-en-forme/ Quand on fait du sport, ça passe aussi par une plus grande attention apportée à son corps, à ses besoins et à ses éventuelles fragilités. Comme vous le savez, je pratique le running depuis de nombreuses années, même si c’est de manière bien Continuer la lecture […] Poursuivre la lecture]]> /blog/2015/03/03/des-complements-alimentaires-naturels-pour-se-maintenir-en-forme/feed/ 0 Mon activité sportive – du 23/02/15 au 01/03/15 /blog/2015/03/02/mon-activite-sportive-du-230215-au-010315/ /blog/2015/03/02/mon-activite-sportive-du-230215-au-010315/#comments Mon, 02 Mar 2015 18:20:00 +0000 /blog/2015/03/02/mon-activite-sportive-du-230215-au-010315/ C’est la dernière semaine avant la reprise de la “compétition” puisque dimanche, je dois participer à La course nature des vignobles du Cap Leucate. A croire qu’avec ma participation à l’Oenotrail, il n’y a que les courses en lien avec Continuer la lecture […] Poursuivre la lecture]]> /blog/2015/03/02/mon-activite-sportive-du-230215-au-010315/feed/ 0 Mon activité sportive – du 16/02/15 au 22/02/15 /blog/2015/02/26/mon-activite-sportive-du-160215-au-220215/ /blog/2015/02/26/mon-activite-sportive-du-160215-au-220215/#comments Thu, 26 Feb 2015 16:00:00 +0000 /blog/2015/02/26/mon-activite-sportive-du-160215-au-220215/ Dans la continuité de la semaine précédente, je poursuis running et renforcement musculaire, et je reprends le tango argentin. Pour les 2 premiers jours de la semaine, j’étais encore dans l’entrainement commando avec ma mère puis, une fois rentée Continuer la lecture […] Poursuivre la lecture]]> /blog/2015/02/26/mon-activite-sportive-du-160215-au-220215/feed/ 0 Mon activité sportive – du 09/02/15 au 15/02/15 /blog/2015/02/16/mon-activite-sportive-du-090215-au-150215/ /blog/2015/02/16/mon-activite-sportive-du-090215-au-150215/#comments Mon, 16 Feb 2015 12:30:00 +0000 /blog/2015/02/16/mon-activite-sportive-du-090215-au-150215/ C’est une belle semaine sportive que je viens de vivre ! En vacances chez mes parents pour 10 jours, ma mère et moi avons décidé de se faire un stage commando : une sortie quotidienne en alternant les courtes et les longues avec en complément du Continuer la lecture […] Poursuivre la lecture]]> /blog/2015/02/16/mon-activite-sportive-du-090215-au-150215/feed/ 0 Mon activité sportive – du 02/02/15 au 08/02/15 /blog/2015/02/09/mon-activite-sportive-du-020215-au-080215/ /blog/2015/02/09/mon-activite-sportive-du-020215-au-080215/#comments Mon, 09 Feb 2015 15:00:00 +0000 /blog/2015/02/09/mon-activite-sportive-du-020215-au-080215/ Cette semaine, j’ai que la météo allait me donner un petit coup de pouce pour m’inciter à aller courir puisque des chutes de neiges avaient été annoncées sur Nîmes… Je m’imaginais déjà courir dans une petite couche de neige qui aurait Continuer la lecture […] Poursuivre la lecture]]> /blog/2015/02/09/mon-activite-sportive-du-020215-au-080215/feed/ 0